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Death By Barigui Elite – Quem são, onde treinam e do que se alimentam?

Imagem utilizada em um dos posts de blog em CrossNews do site da Crossfit Barigui.

Death By Barigui Elite – Quem são, onde treinam e do que se alimentam?

Ei, você que gosta de treinar pesado e participar dos campeonatos. Esse post é para você!

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A Death By Barigui foi criada pelo nosso Head Coach Ricardo Maia, com o intuito de reunir e preparar nossos atletas para os campeonatos. Para participar dos treinos basta você ter no mínimo 6 meses de Crossfit e conhecer todos os movimentos. Mas não se preocupe, da mesma maneira que existe a categoria scaled (iniciante) nos campeonatos, aqui podemos adaptar os WODs para você também, ou seja, você não precisa executar um Muscle Up ou andar 10m de Handstand Walk, mas precisa bater o olho no treino e entender exatamente do que se trata.

Os treinos são comandados pelos Head Coachs Bruno Razera, unidade 001 e Ricardo Maia, unidade 002. Geralmente os WODs são realizados em equipe, com o mesmo formato dos campeonatos que acontecem aqui em Curitiba.

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Esses treinos acontecem toda quinta-feira às 21h nas Mercês e às 20h no Juvevê. Pensando sempre no melhor para você e na sua evolução, adicionamos mais um treino DBBT aos sábados às 09h. Desse jeito não tem como não ficar fera, né?!

E as novidades não acabam por ai, sabe aqueles pré-requisitos que todo mundo precisava fazer para se tornar um atleta Death By? Pois é, eles não existem mais! Acreditamos que pelo simples fato de você treinar mais pesado e aparecer nas competições já faz de você parte da nossa equipe de competição. Porém claro, continuaremos com um grupo mais seleto, Death By Barigui Elite.

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Serão 10 vagas no total para as duas unidades e não haverá mais aquela série de pré- requisitos. Agora você deve estar se perguntando: “ta, e como eu faço para fazer parte da Elite?” Bom, primeiramente você deve mostrar dedicação e resultados nos treinos, e claro, representar a Barigui nos campeonatos. Não existe dúvida de que quem leva dieta e treino a sério tem destaque maior e quem tem destaque recebe o convite para fazer parte da Death By Elite. Simples assim!

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As cobranças aumentaram e o grupo ficou menor, com isso conseguimos dar um apoio disciplinar que podem incluir benefícios, tais como: massagens, descontos com a nossa nutricionista Luciana Peixoto, aulas gratuitas de LPO, fisioterapia e caso necessário, acompanhamento individualizado com os Head Coachs. Você que é atleta, ta esperando o que para garantir sua vaga na Death By Barigui Elite?

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001 / Mercês

Av. Manoel Ribas, 2658, Barracão 7 e 8
Curitiba PR

41 3524.3300

barigui01@crossfitbarigui.com.br

002 / Juvevê

Rua Augusto Stresser, 1619
Curitiba PR

41 3149.0202

barigui02@crossfitbarigui.com.br

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